MentalCoaching für Stressbewältigung und mentale Gesundheit
Mental Coaching - Seminare - Speaking - Coaching Retreat


Außergewöhnliche Coaching Erlebnisse für ein außergewöhnliches Leben. 


 

Unsere mentale Gesundheit umfasst unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. 
Sie beeinflusst unser Denken, Fühlen und Handeln.

Ängste, Sorgen & Zweifel genauso wie zu viel Stress sind maßgebliche Faktoren die das Wohlbefinden des Menschen erheblich stören und nicht selten auch in körperlicher Krankheit endet.

Ein Mensch der zu viel Stress hat und dessen mentale Gesundheit bereits gefährdet ist, der hat immer auch einen Verlust an Lebensenergie & Lebensfreude.

Mit meinem Mental Coaching gehen wir das an, damit ...

in Deinem Leben Zufriedenheit, Erfolg & Glück nicht nur Worte aus einem Ratgeber sind.

Du morgens aufstehst und Dich auf den Tag freust, anstatt Dir noch einmal die Decke über den Kopf zu ziehen.

Du ein Leben führst in dem Beziehungen und Freundschaften respekt- und liebevoll anstatt anstrengend und voller Konflikte sind.

Du gerne zur Arbeit gehst und Dich nicht schon Montags auf Freitags freust.


Mental gesund zu sein bedeutet auch den herausfordernden und stressigen Zeiten gewachsen zu sein.




 

Bild von Elisa Ventur aus Unsplash


Krank werde ist keine Option - Kennst Du es schon? Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Magen-Darm-Probleme, Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und ein geschwächtes Immunsystem. Angst, Reizbarkeit, Nervosität, Depressionen und Stimmungsschwankungen bis hin zum Burn Out. Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung kann beeinträchtigt werden. Es kann schwer fallen klare Gedanken zu fassen, Entscheidungen zu treffen oder sich zu organisieren. 

Am Arbeitsplatz: Konflikte und Spannungen in zwischenmenschlichen Beziehungen. Erhöhtes Risiko für Burnout, Unzufriedenheit im Job. Verschlechterung der Beziehungen zu Kollegen und Vorgesetzten. Qualität der Leistung lässt nach. Innerliche Kündigungen sind keine Seltenheit.


Mit meinem 3 Schritte Programm geht es in Dein erfolgreiches und glückliches Leben.

Nur wer selbst in einer hohen Energie ist, kann auch hohe Energie weiter geben.



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Mental Coaching geht tief und verändert Dein Leben!

 Es ist alles in Dir. 

Jedes Gefühl, jeder Gedanke und jede Empfindung kannst du nur in Dir wahrnehmen. 

Es ist niemals ausserhalb von Dir.

Jede Entscheidung musst du in Dir treffen und jedes Wort kommt aus Deinem Mund.

Jedes Lachen und jede Träne entsteht in Dir.

Dein Glaube über Dich und die Welt ist in Dir.


Deshalb findet Veränderung immer in Dir und nicht im aussen statt.

Das ist der Weg.



Mein Versprechen an Dich:

Du wirst nach einem Coaching mit mir, einen völlig neuen Blick auf Deine Lebenssituation haben.

Hier beginnt hier der Weg in Dein erfolgreiches und glückliches Leben. 

Ein Leben, dass auch stressigen und herausfordernden Zeiten stand hält.

Aktiviere die Kraft Deiner "Inneren Stärke"


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Hier geht es zu Deinem neuen ICH






Dein Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches & erfolgreiches Leben!

Als Greator Life & Hypnose Coach, Greator Seminarleiterin, Trainerin für Stressmanagement, Achtsamkeit & Meditation, psychologische Beraterin arbeite ich auf allen Ebenen, die Dir ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen.

Mein Coaching berücksichtigt alle Aspekte aus Mental Training, Achtsamkeit, Stressmanagement, Meditation, Arbeit mit dem inneren Kind und Life Coaching

Buche einen Termin mit mir!



 



 

"Mental Training"

Unterschätze nie die Kraft Deiner Gedanken. Dein Mindset entsteht aus Deiner Denkweise, Deinen Überzeugungen und Deinen Ver­haltens­weisen und es ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

 

 

Das sagen meine Kunden

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