„Aus beruflichen Gründen habe ich mich für das Breathworking interessiert.
Ich bin sehr dankbar für die Breathwork-Session mit Milena. Während der Stunde konnte ich Stress loslassen und innerlich zur Ruhe kommen. Milena war sehr ruhig und verständlich. Die Atmosphäre war vertrauensvoll und die Anleitung einfühlsam. Die Anleitung war individuell mit eigenen Aspekten. Ich habe mich danach deutlich leichter und zentrierter gefühlt. Es wirkt jetzt noch auch positiv nach. So sehe ich großes Potenzial.

Wir sind in einer weiteren Terminabstimmung. Vielleicht auch, um das Breathworking in meine Arbeit zu integrieren.„

„Breathwork hat mir geholfen, Stress schnell abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden. Ich war kurz überrascht, wie intensiv und sogar etwas stressig die Anfangsphase war, aber genau diese Intensität hat später zu einem starken Gefühl von Klarheit und Entspannung geführt. Insgesamt eine sehr effektive Methode für mehr Balance und Gelassenheit.

Sehr überraschendes Ergebnis mit kurzer intensiver Phase.

Würde ich empfehlen.“

Ganz lieben Dank Nena für diesen erkenntnisreichen Abend mit dir und einer neuen Erfahrung der Breathwork Atmung für mich.
Du hast diesen Abend sehr liebe- und vertrauensvoll gestaltet und uns mit einer guten Einführung auf eine einfühlsame Atemreise geschickt ⭐
Ich habe mich sehr aufgehoben und wohl bei dir gefühlt und hatte danach das gute Gefühl eines Loslassens, das auch der Sinn der Reise war. Habe mich danach entspannter und leichter gefühlt😊
Ich kann diesen Kurs bei Nena sehr gerne weiterempfehlen, für jeden der mal eine neue Erfahrung in dieser Hinsicht erleben will und eine positive Veränderung, in unserem manchmal allzu stressigem Alltag, einbringen möchte.
Schön das es Dich und deine Arbeit gibt, die sehr viel Unterstützung mit hilfreichen Sichtweisen und einer positiven Veränderung in jedermanns Leben bewirken kann 🙏💝“

Breathwork: Mit dem Wissen, dass Milena Federmann im Raum dabei war, hat man sich sehr aufgehoben gefühlt.
Ich konnte mir nichts vorstellen zu Breathwork und war sehr positiv überrascht. Es ist keine Stunde mit Entspannung, es ist 1 Stunde Atem Arbeit. Es war ein unbeschreibliches Gefühl in dieser Tiefe seines Ichs zu sein, Dinge über sich zu verstehen und zu erleben. Eine wirklich tolle Erfahrung. Das mache ich wieder!

Was und wie ich was verändern kann, wie ich mich fühle und wie gut es mir geht, kann ich nur selbst bestimmen. Ich Danke Milena von Herzen dafür, für die schönen Gespräche und tollen Tips! Kann ich nur jedem empfehlen!

Es war eine unglaublich schöne Reise, ich danke Milena von Herzen dafür !!!! Sie hat uns professionell aber auch sehr liebevoll begleitet. Ich war unfassbar erstaunt was man durch die Atmung beim Breath Work erreichen kann. Das was definitiv nicht meine letzte Reise mit Milena. ❤️“

Die Breathwork Session war eine ganz tolle neue Erfahrung. Schon beim Ankommen schafft Nena eine Atmosphäre in der man sich wohlfühlen und fallen lassen kann.
Da ich zuvor noch nie mit Breathwork in Berührung gekommen war, war ich besonders gespannt. Umso schöner war es danach ganz ruhig und bei mir selbst zu sein und eine totale Leichtigkeit zu spüren.
Ich kann jedem nur empfehlen sich auf diese Reise einzulassen. Danke liebe Nena für diese Erfahrung und deine wundervolle Art, diese zu begleiten.

Ich habe bei Milena bei der Breathwork Journey teilgenommen. Ich bin immer noch fasziniert davon, was allein durch Atmung und zuhören im Körper passieren kann.
Ich bin an eine Grenze gestoßen, die ich bisher noch nicht kannte, diese zu überwinden aber ein unglaubliches Gefühl war.
Durch Milena‘s ruhige Art und die gemütliche Umgebung fällt es auch nicht schwer, sich voll und ganz auf die Situation und Journey einzulassen.

Ich würde das jederzeit wieder machen und kann das jedem nur weiterempfehlen an einer Breathwork Journey teilzunehmen!!

Ich bin selbst Coach und probiere gerne Neues aus. Breathwork kannte ich bisher nur dem Namen nach, hatte es aber noch nie ausprobiert. Die Erfahrung bei Milena war für mich ein echter Wow-Effekt! Ich bin tief beeindruckt, was man durch Atemtechniken und eine geführte Atemreise erreichen kann. Während der Session konnte ich vollkommen loslassen, in meine innere Welt eintauchen und fühle mich seitdem befreit und entspannt. Ich bin begeistert und gespannt, wie es weiter nachwirkt. Definitiv eine Empfehlung! Danke Milena.

Ich könnte Milena sowohl bei einem Workshop als auch in Einzelterminen kennenlernen. Sie hat mir wertvolle Tips geben können und hat mit mir zusammen an meinen Themen gearbeitet. Sie hat mir unglaublich geholfen weiter zu kommen und an mir zuarbeiten.

Ich ging ohne klare Vorstellung in die Breathwork-Journey und wusste nicht, was mich erwartet – doch allein die Frage, ob ich mich wirklich weiterentwickeln möchte, hat mich neugierig gemacht. Während der Session erlebte ich eine unglaublich bereichernde, fast magische Erfahrung, die sich ganz ohne mein bewusstes Zutun entfaltet hat und mich stärkt. All das verdanke ich Milena, deren einfühlsame Begleitung diesen Weg überhaupt möglich gemacht hat.

Die Breathwork-Session bei Nena war ein wahres Erlebnis! Sie leitet die Sitzungen mit einer wunderbaren Mischung aus Professionalität und Einfühlungsvermögen. Man fühlt sich dank ihrer offenen und respektvollen Art sofort wohl und sie schafft es, eine angenehme und unterstützende Atmosphäre zu kreieren, in der sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer gut aufgehoben fühlt. Ich kann sie daher wärmstens weiterempfehlen, besonders für alle, die eine professionelle und empathische Begleitung suchen! ☺️

Ich war gestern bei Nena bei einer Breathwork Journey. Darunter konnte ich mir überhaupt nichts vorstellen. Aber Nena hat uns super und sehr einfühlsam auf diese Stunde des Los lassens vorbereitet. Ich war sehr überrascht das man alleine durch die Atemtechnik so in die Tiefe von sich selbst gelangen kann. Ich habe mich danach sehr befreit und gestärkt gefühlt. Ich kann es uneingeschränkt jedem empfehlen der sich gerne mal von Altlasten, Denkweisen oder Ängsten befreien will.
Danke Nena für diese Erfahrung!